Pratyahara Archivi - esstudiopilates

Attraverso il nostro cammino lungo gli otto rami dello Yoga, è giunto il momento di Dhyana. "Dhyana"…

Proseguendo il nostro cammino lungo gli otto rami dello Yoga incontriamo Dharana. "Fissare la coscienza…

Oggi ci occupiamo del quinto ramo degli otto di Patanjali: il Pratyahara , traducibile come il ritiro…

Che cos'è lo Yoga? Certo non è semplice rispondere a questa domanda, ma con questo articolo provo a…