Eleonora Soricaro
Nasce come uno studio di Pilates che col tempo si è aperto ad altre discipline (Gyrokinesis®, GYROTONIC®, CrossCardio, Corsa), con lo scopo di farti sentire a tuo agio con il tuo Corpo, la tua Mente… in breve, con te stesso!
ES Studio Pilates di Eleonora Soricaro è uno spazio intimo e completo di tutti gli attrezzi che permettono di fruire dei benefici del Pilates e non solo.
Il mio obbiettivo e farti stare bene nel tuo corpo, così come nella tua mente, per questo motivo proponiamo diverse discipline che permettano un allenamento a 360 gradi: dalla dolcezza e l’allungamento del GYROKINESIS® e GYROTONIC®, alla forza concentrica del Pilates passando per l’ allenamento funzionale del CrossCardio e finendo per quello aerobico della Corsa.
GYROTONIC®, GYROTONIC® Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e GYROKINESIS® sono marchi registrati di Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.
E’ un metodo di movimento sviluppato da Juliu Horvath negli anni ’80 che coinvolge l’intero corpo, apre canali energetici, stimola il sistema nervoso, incrementa la mobilità e crea forza funzionale, riunisce in se i principi dello Yoga, della Danza e del Tai Chi.
Durante la classe si utilizzano sgabelli e tappetini, il corpo è in continuo movimento e il corpo si muove armoniosamente in tutte le sue direzioni. Le classi di Gyrokinesis® si adattano ai bisogni e abilità di ciascun studente.
