Yoga Sutra Archivi - esstudiopilates

Attraverso il nostro cammino lungo gli otto rami dello Yoga, è giunto il momento di Dhyana. "Dhyana"…

Proseguendo il nostro cammino lungo gli otto rami dello Yoga incontriamo Dharana. "Fissare la coscienza…

Spesso mi chiedono quale sia la differenza tra il Pilates e lo Yoga, per questo motivo ho pensato di…

Che cos'è lo Yoga? Certo non è semplice rispondere a questa domanda, ma con questo articolo provo a…