Himalaya Retreat Luglio 2025

Questo viaggio ci porterà tra due regioni di grande ricchezza culturale, paesaggistica e spirituale: Kashmir e Ladakh.

Sono due regioni che ricordano il Pakistan e il Tibet…ma senza spostarsi dall’India.

Sarà un’avventura circondati da paesaggi di Montagna: viaggeremo tra prati che ricordano la Svizzera con i suoi abitanti nomadi delle montagne del Kashmir, fino a raggiungere la cima del mondo, un deserto ghiacciato pieno di lama tibetani e antichi templi nel profondo Ladakh.

Intraprenderemo un viaggio interiore, intenso quanto quello esteriore, con yoga e meditazione sempre presenti, dandoci il tempo di assorbire le tradizioni dei luoghi che visiteremo e integrando consapevolmente ciò che i nostri sensi percepiranno.

Cos’è un Retreat?

Un retreat di yoga è un’esperienza dedicata alla pratica dello yoga, alla meditazione e al benessere, in questo caso accompagnati da trekking e visita di templi buddhisti e altre amenità!

È un’opportunità per ritirarsi dallo stress quotidiano, immergersi nella pratica dello yoga, esplorare la meditazione, connettersi con la natura e promuovere il benessere fisico e mentale. È un’esperienza che mira a rinnovare il corpo e lo spirito, portando un senso di equilibrio e armonia nella vita di chi partecipa.