Workshop Yoga Wheel

Sabato 16 Dicembre 2023 Workshop di Yoga Wheel!

Dotate solitamente di un diametro che va dai 30 e ai 35 cm e rivestite di un materiale antiscivolo che assicura la massima aderenza,  le yoga wheel sono molto utili per distendere i muscoli della schiena, migliorare elasticità ed equilibrio ma anche incrementare la resistenza. Per questo motivo, le ruote per lo yoga possono essere utilizzate efficacemente come valido supporto per esercizi di stretching.

Le Wheel ci aiutano a preparare il corpo per entrare in asana avanzate e profonde.

 

Dettagli Evento

Workshop Yoga Wheel

⏰ Quando: 16 Dicembre ore 10.00

?Dove: ES Studio Pilates

?‍♀ Livello: per tutti

? Costo: 30 euro

? Info ed iscrizioni:

ES Studio Pilates 3342182697

info@esstudiopilates.com