Exotic Pole Dance
Oggi vi parlo di cos’è l’Exotic Pole Dance!
L’exotic pole dance è uno stile di pole dance che unisce movimenti sensuali, danza e acrobatica attorno al palo, eseguito con scarpe con il tacco alto, in cui l’attitudine e la tecnica giocano un’importanza fondamentale.
L’exotic dà grande importanza all’eleganza, alla musicalità e alla sensualità. Non bisogna credere che sia solamente una versione della pole dance coi tacchi!
Esistono diversi stili di Exotic, i principali sono:
- Australian Style (palo in spin, tricks aerei)
- Flow (palo in statico, movimenti continui e fluidi)
- Hard (palo statico, tricks complessi, energia e cazzimma)
- Old School (palo statico, molto importante la sensualità)
Perché le scarpe col tacco? Come mi devo vestire?
Le scarpe col tacco e plateau nell’exotic non sono solo una scelta estetica, ma uno strumento artistico e tecnico che contribuisce a creare l’identità visiva, il movimento e l’atmosfera di questa disciplina: accentuano la linea delle gambe, il plateau permette di fare dei passaggi tecnici ed indossarle ci rende più sensuali e forti ai nostri stessi occhi.
Per quanto riguarda l’abbigliamento, ovviamente sei libera di vestirti per sentirti a tuo agio, ma ti consiglio di valorizzare il tuo corpo: non significa che devi scoprirlo (quello a volte avviene col tempo), basta anche una tutina, un bel top e dei pantaloni che ti facciano sentire bella!
L’exotic non è uno sport selettivo, né una passerella per corpi conformi agli standard estetici tradizionali. È un arte che appartiene a chiunque voglia esprimersi con il corpo, indipendentemente dalla taglia o peso, età, altezza o genere.
L’exotic non “ti chiede” di avere un corpo perfetto — ti insegna ad amare quello che hai.
A chi è adatto:
A chi cerca un’attività fisica completa che unisca forza, coordinazione, musicalità e libertà espressiva. Non è necessario essere già forti o flessibili per iniziare — si cresce gradualmente.
È un modo potente e creativo per riscoprire il proprio corpo, divertirsi e sentirsi liberi di esprimersi senza giudizio, servono solo:
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Voglia di muoversi con autenticità
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Desiderio di esplorare il proprio corpo, senza vergogna né giudizio
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Apertura all’erotismo consapevole, come forma di libertà, non di esibizionismo
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Un po’ di pazienza, perché la tecnica si costruisce nel tempo
Consigli di lettura
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